问题描述：
[填空]
按照训练目的划分，体能训练方法可以分为力量训练方法、耐力训练方法和（）。A．（）准备活动训练方法（）B．（）速度训练方法（）C．（）自由阻力类训练方法（）D．（）整理活动训练方法
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