问题描述：
[多选]
关于积极心态，下列表述正确的是（）
A．是积极的心理态度或状态
B．是个体对待自身、他人或事物的积极、正向、稳定的心理倾向
C．是一种良性的、建设性的心理准备状态
D．可以让人变得更加健康、积极、乐观、自信
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