问题描述：
[单选]
指导老年人使用简易健身器材进行活动时，下列说法错误的是（）。
A．健身前做热身运动、健身后做放松运动
B．过程中注意观察老年人的情况，确保安全
C．可直接进行锻炼，无需评估
D．体育锻炼要循序渐进，持之以恒
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