问题描述：
[单选]
长时间坚持健身跑，可以有效地降低机体血液中胆固醇的含量，从而达到预防心血管疾病的目的。（）
A．错误
B．正确
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下一篇：课间操应该让学生达到最大心率，以达到锻炼身体的目的。（）
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