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问题描述:

[多选] 自我保健包括以下哪些方面内容()
A.生活节奏规律有序 B.均衡饮食,大量饮水 C.坚持锻炼,控制体重 D.戒烟少酒,注意用药 E.缓解压力,提高自信 F.心理健康,延年益寿
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