问题描述：
[单选]
传球和垫球是排球运动最基本的技术，它包括：正面双手垫球、体侧垫球、背向垫球、（）、正面双手传球
A．击球
B．挡球
C．磕球
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下一篇：从事排球运动还可以锻炼大脑的思考和判断能力，训练视力和听力的敏感度，提高人体的（）速度。
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