问题描述：
[单选]
当自信心不足时，自己给自己壮胆说：“我一定会成功！一定会的。”这是一种（）
A．强化
B．积极的自我暗示
C．精神防御机制
D．自我安慰
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下一篇：体语沟通是身体语言沟通的简称，它不包括（）
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