问题描述：
[单选]
可以帮助外伤性截瘫病人建立自律性膀胱的护理措施是（）
A．多饮水
B．每3天更换一次导尿管
C．必要时膀胱冲洗
D．定时变换体位，抬高床头
E．持续导尿2周后改为定时开放导尿管
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