非暴力沟通的第三个要素是需要。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。当我们面对不中听的话或者一次伤害时，我们通常有四种选择，哪种有利于我们进行非暴力沟通？-知到股票投资答案-简明问答题库

问题描述：

[多选] 非暴力沟通的第三个要素是需要。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。当我们面对不中听的话或者一次伤害时，我们通常有四种选择，哪种有利于我们进行非暴力沟通？

A．责备自己,内疚,觉得这事都怪自己 B．责备他人,感觉凭什么怪我,这事都怪他,要不因为他,这事我就不会这样。 C．体会自己的感受和需要,我到底是想要得到什么呢?我需要什么呢? D．体会他人的感受和需要。