问题描述：
[多选]
心理咨询过程应该让求助者意识到（），从而帮助他们面对现实。
A．生存的真实意义仅仅是此时、此地
B．只有现在，才是真正可把握的时空
C．过去的是历史，现在的是希望
D．未来才是真正可把握的时空
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