问题描述:
[单选]
张三,每周至少有一天达到30分钟的中等强度体力活动,但活动不规律,没有达到推荐的合理运动量。请问若用阶段变化模式来评价其所处的行为变化阶段是
A.无打算阶段
B.犹豫不决阶段
C.维持阶段
D.行动阶段
E.准备阶段
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