问题描述：
[单选]
女性，30岁，已有一女，现剖宫产术后6月，正在哺乳，既往月经正常，适宜选择最佳避孕方法为（）
A．短效口服避孕药
B．长效避孕针
C．外用杀精剂
D．放置IUD
E．输卵管结扎术
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