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问题描述:

[单选] 一般资料:求助者,女性,39岁,已婚,本科文化程度,某银行职员。 案例介绍:求助者有一子,15岁,某重点中学学生,中考前期因遭遇车祸做过手术, 术后恢复良好,但耽误了中考,只能休学一年再考。求助者担心孩子的身体,更担心休学对孩子造成不利影响,为此很紧张。经常说:“孩子要是因休学影响了学习可怎么办啊!”晚上难以入睡,经常做很着急的梦,半年多来时常没有胃口,吃什么都不香。曾到医院检査, 没有发现明显器质性疾病。近来总是忧心忡忡的,担心儿子的学业,担心自己的工作,为房 价上涨发愁,一天到晚提心吊胆的,害怕再发生什么可怕的事。受这种情绪困扰,感觉注意力不集中、记忆力下降,时常心慌、气短、出汗,身心疲惫:求助者近来经常请病假,把能推掉的应酬都推掉了。有时也明明知道没有什么可担心害怕的,可就是控制不住自己的情绪。求助者为此内心十分痛苦,主动前来寻求帮助。 心理咨询师观察了解到的情况:求助者性格外向,工作勤奋努力,人际关系良好,对自己要求很严格,自尊心较强。 在本案例中针对求助者的情绪使用了系统脱敏法,其操作步骤不包括()。
A.学会肌肉放松 B.构建焦虑等级 C.给予焦虑刺激 D.实施系统脱敏
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