问题描述：
[单选]
关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是（）（）
A．生活态度要乐观
B．把目标定格在自己能力所及的范围内
C．建立良好的人际关系，积极参加社会活动
D．通过吸烟、喝酒排解忧愁
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