问题描述：
[多选]
散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？
A．培养竞争意识
B．健体防身
C．锻炼意志
D．发展心智
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下一篇：简述散打的特点。
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