问题描述：
[单选]
通地肌腱反射机能方法对作业者的疲劳积累情况调查表明，从事不同劳动强度作业天后，肌腱反射机能的恢复程度是不同的，连续高强度工作将导致工作效率除低，确保休息日制度的实施是非常重要的，这主要体现（）。
A．实际工作率的确定
B．轮班制度
C．休息日制度
D．改善工作内容
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