问题描述：
[单选]
通过训练让求助者用放松取代焦虑的方法是（）。
A．A ）系统脱敏法
B．B ）冲击疗法
C．C ）阳性强化法
D．D ）厌恶疗法
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下一篇：情感反应是心理咨询师用来控制会谈的一种技巧，（）。
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