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[单选]
有氧搏击强劲的音乐节奏,可以带动情绪一触即发,运动量较高低有氧更惊人,但对人们的身体素质没有过多要求。
[单选]
基本步法中,低冲击动作是总有一只脚离开地面的动作。
[单选]
日光浴时,头部也要晒。
[单选]
日光浴坐位时可先晒上肢,再晒下肢。
[单选]
进行日光浴时,可以在阴凉处利用散射光进行适应锻炼。
[单选]
日光浴在日常生活和生产劳动时不能进行。
[单选]
在进行日光浴时,红外线能使浅层组织的血管扩张,促进血液循环。
[单选]
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼,尽量采用胸式深呼吸。
[单选]
K=(p1p2p3-200)/10公式是对心脏功能的测试方法。
[单选]
让测试者每秒下蹲一次,连续下蹲30次后,休息1分钟后测出10秒钟的脉搏数再乘以6,得出1分钟的脉搏数为K=(p1p2p3-200)/10公式里的p2。
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