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[单选]篮球场内三个圈的半径都是（）

[单选]在最短的时间内发挥肌肉力量的能力称（）

[多选]弹跳素质是一项综合素质，训练时必须抓住（）几个重要因素。

[单选]发展一般耐力训练的负荷强度采用（）。

[单选]篮球运动员要特别重视发展（）的训练。

[多选]影响柔韧的因素主要有（）

[多选]影响灵敏素质的因素主要有（）

[单选]人体对刺激发生反应的快慢，称为（）速度。

[单选]无氧耐力是指机体在（）的情况下，能坚持较长时间工作的能力。

[单选]重复次数少而阻力大的练习，能很快（）；重复次数多而阻力大或小的练习，可增加肌肉运动的耐力

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