健身知识竞赛试题-第3页-百科知识题库-简明问答题库

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[单选]有氧搏击强劲的音乐节奏，可以带动情绪一触即发，运动量较高低有氧更惊人，但对人们的身体素质没有过多要求。

[单选]基本步法中，低冲击动作是总有一只脚离开地面的动作。

[单选]日光浴时，头部也要晒。

[单选]日光浴坐位时可先晒上肢，再晒下肢。

[单选]进行日光浴时，可以在阴凉处利用散射光进行适应锻炼。

[单选]日光浴在日常生活和生产劳动时不能进行。

[单选]在进行日光浴时，红外线能使浅层组织的血管扩张，促进血液循环。

[单选]慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用胸式深呼吸。

[单选]K=（p1p2p3-200）/10公式是对心脏功能的测试方法。

[单选]让测试者每秒下蹲一次，连续下蹲30次后，休息1分钟后测出10秒钟的脉搏数再乘以6，得出1分钟的脉搏数为K=（p1p2p3-200）/10公式里的p2。

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