体育学类-第65页-百科知识题库-简明问答题库

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[多选]形体训练动作要求（）。学习一个动作，既要掌握动作的技术技巧，更要理解每一个动作的技术要领和自我保护事项。

[多选]通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。

[多选]理想体重是以身高为基础，按一定比例系数推算出相应的体重值，所以也称为标准体重。几种常用的计算标准体重的公式如下:

[多选]身体发育不良（）等等，都是人体美的缺憾。

[多选]审美的内容广阔和丰富。只有使（）有机地结合起来，才能体现出人体的和谐韵味。

[多选]就现代人而言，对人体美的追求更注重（），使人体美的表现达到了高度理想的境界。

[多选]体形主要指全身各个部位（）。

[多选]为保持形体训练的效果，必须按下列方式安排训练：

[多选]人体形体美是通过几个阶段逐步达到应有的目标和效应。（）

[多选]形体训练的内容具有（）。

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