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[多选]下列办公室健身操，方法正确的是（）。

[多选]我国应急管理体系建设现阶段存在的不足之处在于（）。

[多选]2013年《突发事件应急预案管理办法》修订之后对预案的分类进行了重新界定，政府预案包括（）。

[单选]（）是改变血液质量的关键。

[单选]我国《突发事件应对法》出台于（）。

[单选]睡眠对健康很重要，最健康的睡眠时间是（）。

[单选]有效的运动可以很好的帮助排出体内因过多摄入的脂肪与高能量而产生的毒素，改善提高身体各器官及机能的功能。

[单选]运动是心理的最好的润滑剂。

[单选]有氧健身走中的倒着走能有效的刺激人的神经系统的，使人的动作更敏捷和协调。

[单选]动脉硬化是老年痴呆症的主要“敌人”，调节膳食，少食盐、并开展适宜的体育锻炼，有助于防止动脉硬化。

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