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[多选]老年人晨练要注意的事项：（）

[多选]适量运动莫忘“三、五、七”是指什么？“三、五、七”是指身体健康的人，为防病而需达到的运动量，需循序渐进。对已经患有冠心病、高血压、脑卒中后遗症或癌症等病的人，运动当依病情由专科医师指导进行（）。

[多选]洪昭光教授推荐的“三个半小时”是指：（）

[多选]洪昭光教授提出谨记三个“半分钟”是（）

[多选]对于定型包装的食品和食品添加剂，必须在包装标识或产品说明书上标出的是：（）

[多选]老年人吃粗粮有什么好处（）？

[多选]怎样使老年人的食物松软而易于消化（）？

[多选]食品中致癌物质的出现，大多与保存、烹调加工不当有关。易含致癌物的几类食品是：（）

[多选]老年人为什么不宜常吃炸油条（）？

[多选]一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：（）

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