问题描述：
[多选]
体育锻炼具有（）等特点。
A．增强肌肉力量
B．具有广泛的群众性
C．具有广泛的选择性
D．预防疾病
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下一篇：现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面（）项目属于有氧性运动。
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