问题描述：
[单选]
营养就是
A．多摄入各种有利于健康的食物
B．机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要
C．为了健康和生长发育，多吃营养品，滋补品
D．机体从外界摄取食物以满足自身生理需要所必需的生物学过程
E．多吃营养品，滋补品，提高机体的抵抗力和免疫力
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