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[单选] 音乐胎教每天早、中、晚各欣赏()分钟即可。
A.10 B.20 C.30
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新妈妈在坐月子期间不仅要补充营养,恢复体力,同时在精神和心理上也需要调节,避免出现产后忧郁症,以及其他一些精神方面的疾病。
产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。
产后1个星期,产妇可以做些轻微的家务活,如擦桌子、扫地等,但持续时间不宜过长,更不可干较重的体力活
“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。
坐月子的基本注意事项
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