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问题描述:

[单选] 团体心理咨询与个别心理咨询均强调助人自助,从积极方面看都是通过帮助个人自我了解、自我接纳、增强自信,以达到自我统整和自我实现,从消极方面看都在于帮助个人解决问题、减除困扰、缓解症状。这是指()。
A.从对象上看,两者的对象都以发展中的个体为主 B.从目标上看,两者的目标均为助人自助 C.从技术上看,两者都需要掌握基本的咨询技术 D.从助人氛围上看,两者都强调合作、互助、分享的关系和气氛
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