问题描述：
[单选]
关于合理膳食、适当的能量摄取，下列哪种说法是错误的（）
A．每日摄取多种食物
B．了解食物的种类
C．控制胆固醇的摄取
D．只要加强运动，可以不限制饮酒和高脂肪食物的摄取
E．控制食盐的摄取
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