问题描述：
[多选]
以下哪些不适合做盆底肌锻炼：（）
A．心率失常或心功能不全的病人
B．膀胱出血(血尿)、尿路感染急性期
C．月经期、产后42天恶露干净之前，膀胱充盈状态
D．盆底肌紧张的人，Kegel训练后出现疼痛
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