问题描述：
[单选]
在现场急救中，为了使胸外按压更加有效，正确的方法是（）
A．按压时间长一些，能压出更多的血
B．按压和解除按压时间相等
C．按压后，多放松一段时间，使心脏更好的充盈
D．压5次，休息1分钟后，再压5次，反复操作不间断
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