问题描述：
[单选]
预防青少年近视眼的根本措施是（）
A．限制过多的长时间近距离视近活动
B．合理安排青少年的睡眠时间
C．合理安排青少年的膳食营养
D．适当安排青少年的体育锻炼
E．对青少年视力状况定期进行监测
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