问题描述：
[多选]
关于膳食纤维，下列说法正确的是（）。
A．膳食纤维是一 种营养素,是食物中的营养成分
B．膳食纤维能够增加食糜在消化道通过的时间
C．膳食纤维可促进结肠发酵
D．膳食纤维能降低餐后血糖或胰岛素水平
E．膳食纤维能降低血总胆固醇
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