问题描述：
[单选]
从低等级开始，在服务对象感受到这一等级的担心和害怕之后，让服务对象做放松练习，减轻担心害怕。接着，按照同样的方式进行下一阶段的放松练习，直到消除所有的担心和害怕。这种行为治疗技术被称为（）
A．放松练习
B．系统脱敏
C．满灌疗法
D．厌恶疗法
E．逐级放松
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