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[问答] 骨折的原因是什么?
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在健身娱乐活动竞赛的组织过程中,其最显著的特点是()。
据库珀研究表明,心率维持在150次/min,对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是()。
()是单位时间内的运动量。
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利,每次锻炼时间安排为早锻炼()钟,课外活动40_50分钟,晚饭后轻度活动10_20分钟,睡眠前轻松运动10分钟左右。
国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。
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