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问题描述:

[多选] 吹枪运动在训练中应采用哪些训练()
A.力量训练 B.呼吸训练 C.瞄准训练 D.心理训练
参考答案:查看无
答案解析:无
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加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
一般而言,根据不同项目和不同对象,可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式,而一般不采用阶梯式减量。
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安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时,不必严格遵循循序渐进的原则。
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