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[问答] 原地立定投篮的动作方法。
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上一篇:判断球回后场的依据。 下一篇:抢进攻篮板球技术分析。

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抢篮板球后发动快攻比例最高。
高弧线投篮的球接近于垂直下落,篮圈的面积几乎全部暴露在球的下面,命中率高,是比较适宜的抛物线。
运球的关键是手对球的控制能力、脚步的熟练程度和手脚的协调配合,因此手上功夫要天天练。
体前变向运球时,右手按拍球的右后上方,使球从自己身体的右侧拍向正前方,同时,右脚向左前方跨出,上体向左转,用肩挡住对手,从对手右侧突破。
人盯人防守分为()和半场缩小与全场人盯人防守。
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