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当前位置:百科知识 > 健身知识竞赛试题

问题描述:

[单选] 慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。
A.正确 B.错误
参考答案:查看无
答案解析:无
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上一篇:无论哪一种运动项目,运动必须具有连续性,并保持适中的运动强度和时间。 下一篇:体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力,是体质的重要组成部分,是影响健康的重要因素。不能通过体育锻炼获得。

  • 我要回答: 网友(216.73.217.21)
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对于一般锻炼者,健身走的连续行走时间以()分钟为宜。
健身走强度的衡量主要依据人体的()次数来确定。
健身走的锻炼效果应以()来衡量,而不是以行走的距离来衡量。
健身走强度的衡量主要是依据人体的脉搏次数来确定,从健身角度来讲,健身走时适宜的脉搏为()次/分钟。
采用快速走步法行走时心率控制在每分钟()一下。
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