问题描述：
[单选]
徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外
A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题
B．训练中应有3～4分钟的休息恢复期
C．注意避免过度工作或过度训练现象
D．初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力
E．注意操作方法，避免替代运动
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