问题描述：
[多选]
当遇到心理困扰或问题时，我们可以选择（）
A．找寻社会支持，家人、朋友倾诉
B．主动寻求自我调适
C．寻求专业心理帮助，心理咨询或治疗
D．放任其发展，期待自我消失
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上一篇：为人民谋幸福、为民族谋复兴，这既是我们党领导现代化建设的出发点和落脚点，也是新发展理念的“（）”和“（）”。
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