问题描述：
[单选]
PQRST法，属于记忆技巧法的一种，其中Q指的是（）。
A．用自己的话陈述从段落中得到的信息
B．预习或浏览要记住的段落内容
C．仔细阅读材料
D．向自己提问该段的目的或意义
E．用回答问题的方法检验自己的记忆
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