问题描述：
[单选]
“子午觉”是睡眠养生之法。其中的“子时”和“午时”分^指的是（）
A．20时-22时、11时13时
B．20时-23时、8时-11时
C．23时-1时、8时-10时
D．23时-1时、11时-13时
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