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问题描述:

[单选] 对于糖尿病人来说,()运动是适宜的。
A.举重 B.打排球 C.航空 D.拳击
参考答案:查看无
答案解析:无
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训练负荷设计时,重点需要考虑的问题是
加速机体恢复的最有效措施是卧床休息。
一般而言,根据不同项目和不同对象,可以安排4-28天的时间进行减量训练。主要采用非线性的逐渐减量模式,而一般不采用阶梯式减量。
负荷量是关于身体练习“多少与大小”的规定性,负荷强度是关于单位时间里身体练习的量和练习“质和程度”的规定性。
安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时,不必严格遵循循序渐进的原则。
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