问题描述：
[多选]
我们判断一种食物能不能吃，能吃多少，主要分哪几个点来衡量？
A．时间点【你是什么时间点吃、什么阶段吃？】
B．你当天的总消耗是多少
C．你当天的总摄入量是否超标
D．食物的三大营养物质以及食物的热量
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