问题描述：
[单选]
总的预防牙周疾病的原则是（）
A．一生中要不断地、彻底地、有效地自我清除牙菌斑
B．一生中要不断地、彻底地、有效地通过专业方法清除牙菌斑
C．一生中要不断地、彻底地、有效地通过自我和专业方法清除牙菌斑
D．一生中要不断地、有效地控制全身疾病才能保证牙周健康
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答案解析：无
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