问题描述：
[单选]
有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
A．训练时不要憋气，收缩时呼气
B．为避免抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
C．骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证
D．若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动
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