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问题描述:

[问答] 简要说明“跪跳起”的教学重点、难点。请认真阅读下文,并按要求作答。动作方法:跪立,两臂胸前屈臂向下后摆,臀后坐,上体前倾;接着两臂迅速向前上方摆 至斜上举时制动,同时展髋、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前上腾起,迅速提膝、收 腿成蹲立,直立。根据以上材料完成下列任务:
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