问题描述：
[单选]
腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，动作错误的是（）
A．呼吸时腹部收缩，经鼻缓慢深吸气
B．吸气时意念将气体吸往腹部
C．呼气时缩唇将气缓慢吹出
D．收缩腹肌以增加腹内压
E．促进横膈上抬，把气体尽量呼出
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