问题描述：
[多选]
生涯规划是（），在这个过程中个人要不断评估自己的能力及价值系统，更好地与实际环境的需求相结合。
A．一锤子买卖
B．随心所欲的
C．一个不断改变的过程
D．有弹性的
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上一篇：“剥洋葱法”是一个（）的好方法，就象剥洋葱那样，将大目标分解为若干个小目标，再将每一个小目标分解成若干个更小的目标，一直分解下去。
下一篇：“猴子捡豆子”的故事中，一般人一定认为儿子的做法是愚笨的，但也有人却认为是值得的。这里的“值不值得”最主要的关键在于个人的（）A
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