问题描述：
[单选]
在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。
A．运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
B．运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早
C．运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早
D．运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
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