问题描述：
[多选]
团体咨询过程中运用团体练习可以达到（）的目的。
A．使成员互相帮助
B．增加团体的趣味性和吸引力
C．活跃团体气氛,减低成员焦虑,促进成员投入团体
D．有助于团体领导者有效地介入与工作
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